Behandlung, die zu Ihrem Anliegen passt.

PMDS — Prämenstruelles Dysphorisches Syndrom

PMDS ist die schwere Form prämenstrueller Beschwerden: In den Tagen vor der Menstruation kommt es zu deutlich gedrückter Stimmung, Reizbarkeit, innerer Unruhe, Erschöpfung oder Hoffnungslosigkeit — mit Beginn der Blutung klingen die Beschwerden meist rasch wieder ab. Betroffene erleben diesen Wechsel oft über Jahre, ohne dass er erkannt und benannt wird. Das ist belastend für Beruf, Partnerschaft und Familie — und es ist behandelbar.

In meiner Praxis behandle ich PMDS verhaltenstherapeutisch in einer geschlossenen Gruppe: Zyklusbezogene Selbstbeobachtung, Verständnis der eigenen Muster, konkrete Strategien für die belastenden Tage — und der Austausch mit anderen Frauen, die dasselbe erleben.